Как посмотреть экранное время на сяоми? (самый простой способ)

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, обеспечивая нам широкий спектр возможностей и коммуникационных средств в одном компактном устройстве. Они стали нашими постоянными спутниками, которые помогают нам быть на связи, получать информацию, развлекаться и упрощать множество повседневных задач. Однако, несмотря на все преимущества смартфонов, существует растущая проблема зависимости от них. Все больше людей становятся пленниками своих смартфонов, не выпуская их из рук даже на короткое время. Это явление получило название "смартфонной зависимости" и может негативно сказываться на нашей психологической и физической благополучности.



Зависимость от смартфонов может приводить к снижению продуктивности, нарушению сна, социальной изоляции и даже проблемам с здоровьем. Многие люди сталкиваются с постоянным желанием проверить уведомления, обновить социальные сети или провести бесконечные часы в играх на своих устройствах. Это создает дисбаланс в нашей жизни и может отвлекать нас от реального мира и межличностных отношений. Поэтому важно научиться контролировать свое использование смартфонов и находить баланс между цифровым и реальным миром. Некоторые полезные практики включают установку временных ограничений на использование устройства, отключение уведомлений в определенное время или выделение периодов без использования смартфона для отдыха и взаимодействия с окружающим миром. Разработчики программного обеспечения для смартфонов все чаще добавляют функцию, которая позволяет контролировать или ограничивать время использования смартфона. Чтобы увидеть сколько времени в сутки у вас активен дисплей смартфона, на Xiaomi Нужно открыть настройки, после этого перейти в "Цифровое благополучие и родительский контроль".